Les 3 clés du rassasiement pour une alimentation intuitive

Je suis ravie de te partager le tout 1er épisode de Taste Your Life. Il aborde un sujet TRES important pour apprendre à devenir un mangeur intuitif : Les 3 clés indispensables du rassasiement !! Je t'y explique également la différence entre le rassasiement et la satiété pour que tu puisses y voir plus clair.  

 

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